10月の健康の日のテーマは「目を大切にしよう」です。

全国的に、新型コロナウイルス感染症の拡大の影響で、メディアを使う時間が長くなり、視力が低下している人が増えているそうです。本校も、メディアを使う時間が長くなったという児童は少なくないと思います。

テレビを見たりゲームをしたりするときには、休憩をこまめにとる、勉強や読書をするときには、正しい姿勢で行うなど、できるところからで構いませんので、目にやさしい生活を心掛けてほしいです。

O tema do Dia da Saúde em outubro é “Vamos cuidar dos nossos olhos”.

Em todo o país, parece que, devido à disseminação da nova infecção por coronavírus, o número de pessoas que usam a mídia está aumentando e o número de pessoas com deficiência visual está aumentando. Acho que não são poucas as crianças em nossa escola que dizem que passam mais tempo usando a mídia.

Não importa se você começa de onde pode, como fazer pausas frequentes ao assistir TV ou jogar, ou fazer isso com a postura correta ao estudar ou ler, etc., então tente viver uma vida que seja agradável aos olhos que eu quero.